Mein Youtube Kurs Teil 5 (endlich fertig)
Die fünft 10 Lektionen des Kurses “GFK Lernen in 50 kurzen Lektionen” sind jetzt online und kostenlos verfügbar. Es geht darum die GFK und die GFK Haltung in den Alltag zu integrieren.
Die fünft 10 Lektionen des Kurses “GFK Lernen in 50 kurzen Lektionen” sind jetzt online und kostenlos verfügbar. Es geht darum die GFK und die GFK Haltung in den Alltag zu integrieren.
Die vierten 10 Lektionen des Kurses “GFK Lernen in 50 kurzen Lektionen” sind jetzt online und kostenlos verfügbar. Es geht um konstruktiven Umgang mit Konflikten.
Du kannst dieses Übungsblatt verwenden, um dich auf eine Situation vorzubereiten oder eine nachzubereiten, in der du Gewalt oder „Macht über“ anwenden möchtest oder angewendet hast.
Auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und inspiriert von den Arbeiten von Arnina Kashtan und Sarah Peyton führt dich dieser vierteilige Mini-Kurs durch vier Phasen in Richtung Selbstliebe: Wahrnehmen, Verstehen, Akzeptieren, Lieben.
Die dritten 10 Lektionen des Kurses “GFK Lernen in 50 kurzen Lektionen” sind jetzt online und kostenlos verfügbar. Lerne, dich selbst und andere empathisch zu hören und tief zu verstehen.
Manchmal wissen wir nicht, wie wir auch nur anfangen können, uns ein bestimmtes Bedürfnis zu erfüllen. Der vierte Schritt, die Bitte, fällt uns schwer.
Inspiriert von Steven Winemans Konzept von Macht-Unter habe ich diese Übung entwickelt, um in Situationen, in denen alte Hilflosigkeit und Wut getriggert werden, in eine Handlungsfähigkeit zu kommen.
Die zweiten 10 Lektionen des Kurses “GFK Lernen in 50 kurzen Lektionen” sind jetzt online und kostenlos verfügbar. Finde in diesen Lektionen die guten Gründe, warum wir Gewaltfreie Kommunikation machen wollen - die Prinzipien hinter der Methode.
Die ersten 10 Lektionen des Kurses “GFK Lernen in 50 kurzen Lektionen” sind jetzt online und kostenlos verfügbar. Schnupper rein und empfiehl diesen leichten und schnellen Einstieg in die wunderbare Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg gerne weiter.
Authentisch und verständnisvoll Nein sagen können wir dann besonders gut, wenn wir sowohl unsere eigenen Bedürfnisse als auch die unseres Gegenübers halten können, ohne zu glauben, wir müssten sie erfüllen.
Impressum und verantwortlich für den Inhalt: Eva Ebenhöh, Sodenkamp 13 d, 22337 Hamburg, Impressum AT evaebenhoeh DOT de | Datenschutz
Design durch Bootstrapious. Portiert nach Hugo durch DevCows