Transformation von Feindbildern
Manchmal glauben wir, die andere Person oder Personengruppe nicht verstehen zu können. Diese Visualisierung, die den Körper nutzt, hilft dabei, ein intuitives Einfühlungsvermögen für die andere Person aufzubauen.
Selbsteinfühlung plus Einfühlung in Gegenüber
Wenn jemand anderes an der Situation beteiligt ist, die du klären möchtest, kannst du dich nach dem Selbstempathie-Prozess in deinen Gegenüber einfühlen.