Von Eva Ebenhöh | September 23, 2018
Die Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als die vier Schritte. Sie ist auch eine innere Haltung. In Situationen, in denen die vier Schritte uns nicht gut weiterhelfen, kann der Fokus auf einige Prinzipien der GFK uns vielleicht mehr mit dieser Haltung verbinden.
“Prinzipien” meint keine Leitsätze, an die wir uns stur zu halten hätten, sondern eher Erinnerungshilfen, die uns mit dem in Kontakt bringen, was uns wirklich wichtig ist: Ein gutes Leben und ein gutes Zusammenleben mit anderen Menschen.
In diesem vierseitigen Handout werden die folgenden Prinzipien beleuchtet und mit jeweils einer Übung praktisch erfahrbar gemacht. Sie sind meine persönliche Auswahl.
- Freiwilligkeit
- Verbindung vor Lösung
- Menschlichkeit hinter Handlungen sehen
- Trennung von Verantwortung
- Interdependenz
- Lebendigkeit / Authentizität
- Ganzheit
- Fülle